Peak Arginine
Arginin ist eine der wichtigsten Aminosäuren und an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt. Bei Sportlern ist Arginin insbesondere aufgrund einer Gefäßerweiterung und verbesserten Gewebsdurchblutung durch die Stimulation der Nitric Oxide Synthese sowie der Wirkung auf die Wachstumshormonausschüttung (HGH) beliebt.
Dem Arginin ist zur besseren Assimilation bzw. Verwertung ein Vitamin B-Komplex zugesetzt.
Was kann ich von Arginin erwarten?
Arginin wirkt sich als Modulator der Nitric Oxide Synthese primär belebend auf Training die Sexualität aus. Des Weiteren kann Arginin die Ausschüttung des anabolen Wachstumshormon hGH begünstigen. Die konkreten Wirkungen einer Supplementierung mit Arginin hängen aber sehr von der Einnahme, Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (Protein, hochglykämische Kohlenhydrate, Creatin) ab.
Für den Muskel- und Kraftzuwachs ist eine ausreichende und konstante Versorgung mit Aminosäuren im Allgemeinen und Arginin im Speziellen wichtig. Arginin kann eine gute Versorgung mit Aufbausubstraten (Creatin, Aminosäuren), einen besseren Trainingspump, ein gutes Muskelgefühl sowie bessere Regenerations- und Muskelaufbauprozesse durch HGH begünstigen.
Für eine ausreichende und konstante Aminosäureversorgung sollten Sie sich aber zusätzlich mit schnellen (v.a. morgens, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen versorgen, damit auch immer genug Aufbausubstrate zum Muskelaufbau vorliegen und Muskelabbauprozesse vermieden werden. Zu Trainingszeiten sollte verstärkt auf eine ausreichende Versorgung geachtet werden, damit das gesamte Aufbaupotential einer Arginin Supplementierung auch ausgeschöpft werden kann.
Funktionalität und Wirkungsweise von Arginin:
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Durch die Gefäßerweiterung können Aufbausubstrate wie Aminosäuren oder Creatin, aber auch weitere Nährstoffe, besser in die Muskelzellen transportiert werden. Die bessere Nährstoffversorgung begünstigt einen besseren Muskelaufbau und intensivere Workouts. Insofern sollte auf eine ausreichende Versorgung mit entsprechenden Aufbausubstraten geachtet werden, damit dieses Potential auch ausgeschöpft werden kann.
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Die verbesserte Gewebsdurchblutung geht mit einer besseren Durchblutung des gesamten Muskelgewebes einher und verbessert dadurch den Trainingspump und die Trainingsleistung.
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Neben der Verbesserung der Durchblutung der Muskulatur steigert die durch Arginin verursachte Gewebsdurchblutung die Potenz des Mannes sowie die sexuelle Lust der Frau.
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Ferner wird Arginin ein günstiger Einfluss auf die Ausschüttung von HGH (Wachstumshormon) zugeschrieben. HGH ist ein sehr anaboles Hormon und unterstützt Muskelauf- und Fettabbau, Regeneration, Kraft und Vitalität.
Arginin ist Hauptbestandteil der endogenen Nitric Oxide Synthese, also der körpereigenen Produktion von Stickoxiden. Nitric Oxide erweitern die Gefäße und verbessern die Durchblutung, was mit den folgenden Vorteilen einhergeht.
Verzehrempfehlung von Arginin:
Nehmen Sie 2 bis 5 Kapseln Arginin am Tag ein. Die Supplementierung von Arginin sollte vorzugsweise vor dem Training, auf leeren Magen und mit Wasser oder Fruchtsaft erfolgen.
Unterstützen Sie die Wirkung des Arginins auf eine bessere Nährstoffversorgung bspw. mit der Einnahme von EAAs TST während des Trainings.
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Arginin
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Produkt
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Hartgelatinekapseln - 1000 mg - mit L-Arginin und Vitaminen.
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Verkehrsbezeichnung
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Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengung, insbesondere für Sportler.
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Verpackungseinheit(en)
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Dose mit 120 Kapseln à 1000 mg = 120 g
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Haltbarkeitszeit
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2 Jahre – Nach der Öffnung, trocken lagern.
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Verzehrempfehlung
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2 bis 5 Kapseln am Tag, am besten auf leere Magen mit Wasser oder Fruchtsaft (so wird Arginin am besten resorbiert).
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Zutaten
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L-Arginin-Hydrochlorid, kollagenes Protein (tierisch/Schwein/Rind), Nicotinsäureamid, Trennmittel: Magnesiumstearat, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
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Verwendung
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Arginin, in Kombination mit Ornithin und Lysin, hat bei Sportlern seinen Ruf als "Wachstumshormon-Ausschütter" nur bedingt bestätigt und war daher lange nicht mehr allzu populär. Nun erlebt Arginin im Zusammenhang mit Nitric-Oxide (Stickstoffoxid) ein dramatisches Come Back. Im Gegensatz zur relativ geringen Funktionalität auf HGH funktioniert Arginin bezüglich der Modulation des, für die Durchblutung der Muskel- und sonstigen Zellen wichtigen Nitrix-Oxides, hervorragend.
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Nährwerte
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pro 100 g
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pro Kapsel (à 1000 mg)
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Brennwert
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275 Kcal / 1166 KJ
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2,7 Kcal / 11,7 KJ
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Eiweiß
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66,8 g
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0,67 g
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Kohlenhydrate
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< 1,0 g
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< 0,01 g
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Fett
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0,8 g
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0,01 g
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Vitamine
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pro 100 g
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pro Kapsel (à 1000 mg)
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RDA*
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Niacin (Vitamin B3)
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900 mg
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9 mg
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50 %
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Vitamin B6
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100 mg
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1mg
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50 %
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Vitamin B12
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50,0 µg
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0,5 µg
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50 %
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*%-Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n).
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Aminosäuren
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pro 100 g
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pro Kapsel (à 1000 mg)
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L-Arginin
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70 g
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700 mg
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EAN-Code
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Verpackung / Gewicht
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Geschmack
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EAN-Nr.:
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Arginin
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Dose / 120 g
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/
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54 53001 85019 1
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Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept sowie ISO 9001:2000 gefertigt.
Die Produktchargen stehen unter konstanter Qualitätskontrolle öffentlich bestellter und vereidigter Lebensmittelchemiker des Institutes Arotop-Food-Creation in Mainz (Germany).
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Diesen Artikel haben wir am Monday, 06. December 2010 in unseren Katalog aufgenommen.